• Ben Spricht - Podcast

    #478: Promi-Authentizitäts Check

    Folge 478: Promi-Authentizitäts Check

    Heute knüpfe ich an letzte Folge an und frage mich zu 15 Prominenten Deutschen, die die KI ausgespuckt hat: Authentisch oder nicht?!?
    Ihr könnt natürlich leise für euch mitmachen…

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    #475: Körperfett

    Folge 475: Körperfett

    Von 113 kg auf 104. In der Folge erzähle ich was ich seit März alles anders mache. Mahlzeiten, Makros, Nahrungsergänzungen etc.

    Ich habe Claude zu meinem persönlichen Ernährung und Trainingscoach gemacht und fühle mich wie neu geboren.

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    #422: Griechen und Fotostrecken

    Folge 422: Griechen und Fotostrecken

    Ich berichte vom Schlachterviertel in München, Wiesn Anekdoten und warum ich nicht nach Griechenland will…

    Das Episodenbild ist der Mittelgang des Südfriedhofs, der vom Glockenbachviertel ins Dreimühlenviertel führt.

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    #425: Hofflohmarkt

    Folge 425: Hofflohmarkt

    Ich berichte von meinen Verkaufsstrategien auf dem Hofflohmarkt…

    Genießt den Sonntag!
    Benni

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    #405: Raus aus der Negativspirale

    Folge 405 : Raus aus der Negativspirale

    Manchmal folgen zwei drei Ereignisse auf einander und man erwischt sich dabei wie man eine „Opfererzählung“ in seinem Kopf beginnt… Ich beschreibe, wie das bei mir in den letzten 24 Stunden war und wie ich dann versuche vor Weihnachten da raus zukommen.

    Frohe Weihnachtsfeiertage wünsche ich euch allen von Herzen!!
    Benni

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